農曆七月，有老人家晚上睡覺出現心牙齒美白悸，誤以為是鬼壓床、驚慌不已。其實這可能是心房顫動的警訊。臺大醫學院名譽教授、好心肝門診中心主治醫師曾春典醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，心房顫動是一種快速性的心律不整。心跳通常一分鐘60～100下，太快或太慢都是心律不整，而心房快速、不規則的跳動就是心房顫動，這時心房收縮功能失常，血液無法有效輸出，容易沉積而形成血栓。透過血流，血栓可能出現在全身各部位，跑到冠狀動脈就會造成心肌梗塞，到腦部就會造成中風，嚴重時可能發生猝死悲劇。

心房顫動發作時間從短短幾分鐘、1～2小時或長至1天以上都有可能，病人會感到心跳加速，或是因心臟血量輸出減少而覺得喘，但也有些患者沒有症狀。若是在7天內發作又恢復正常，稱為「陣發性心房顫動」；隨著病情發展逐漸演變為經常發作的「持續性心房顫動」，有機會經治療回復正常心律；當演變成慢性心房顫動，只要心跳速度不太快，例如一分鐘不超過100下，患者可能已經習慣而不會感覺到不舒服，因此埋下心頭大患，最終惡化為無法恢復正常心臟節律的「永久性心房顫動」。

心電圖是診斷心房顫動最簡便的方法，對於非頻繁發作的患者，可以透過24小時心全瓷冠電圖來偵測，或更長時間的心電圖記錄儀—病人在心律不整發作時按下記錄鈕，即可記錄30秒心電圖，持續記錄一週，供醫師分析診斷。對於有心房顫動危險因子者，例如：年紀大、有高血壓、高血脂、心臟病、有中風病史等，即使沒有明顯症狀，也應該安排定期檢查。

瓷牙牙齒美白貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損全瓷冠及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

若確診為心房顫動，要進一步檢查心臟狀況，例如左心房若變大，則容易再發或變成持續性甚至永久性心房顫動；或者是否有二尖瓣狹窄或閉鎖不全，這時心臟超音波是很好的評估工具。

從健康生活型態做起

心房顫動雖然好發於老年人，但其實早在中年就埋下病源，控制三高、不抽菸、適度運動，這些心臟保健原則也有助預防或減少心房顫動的發作。

健康Q&A

Q、有心房顫動，那麼是不是也有心室顫動？
A：有。心房顫動不會立即致命，但心室顫動最常見於急性心肌梗塞，病人會在數秒內失去意識，甚至猝死，需用體外電擊去顫器急救。

在牙齒快速美白療程後兩周內，便免食用:紅酒、可樂、咖啡或茶、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油、牛排醬、咖哩或抽菸吃檳榔及碳酸飲性飲料、果汁等。這些容易造成在牙齒美白過程後造成再次性的牙齒染色或留下色斑或敏感情況發生。建議食用白色或無色素飲食，如白麵包、白饅頭、牛奶、水、無色飲料、燕麥、小麥類製品、香蕉、蘋果、白飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、無添加物優酪乳等。特別注意:療程結束後當天，忌冰冷飲食，如果要飲用的話可用吸管，避免直接觸碰到牙齒。牙齒快速美白治療後的一個月內，除了減少食用含色素較深的食物或飲料，並且養成飯後刷牙漱口的習慣。無論如何良好的清潔習慣是最重要的，除了可以維持牙齒的美白，也可以避免後續產生的問題。一般冷光牙齒美白可以維持約2-3年，但平常還是得做維護，效果才能更好更持久。也可以搭配居家牙齒美白產品使用。